1.选择新鲜的玫瑰花瓣，避免有苍老的花瓣。

2.用流动的自来水将花瓣浸洗干净。

3.将花瓣放入干净的瓶子或杯子里。

4.用热水泡开，在室温下静置5-10分钟。

5.最好不要加糖，可以添加一些蜂蜜或柠檬汁调味。

6.慢慢享用，可以长时间饮用并提前准备好。