女人喝绿茶最好可以减肥，因为绿茶含有咖啡碱、茶碱、氨基酸、维生素C等多种有效成分，具有促进新陈代谢、加速脂肪分解、降低胆固醇、抑制脂肪吸收等功效，可以有效帮助女性减肥。同时，绿茶还有抗氧化、排毒护肤等多种美容养颜的作用。