1. 绿茶：含有丰富的抗氧化剂，预防癌症、心血管疾病等。

2. 黑茶：含有茶多酚和多种有机酸，可以帮助消化，促进新陈代谢和排毒。

3. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等，具有安神、清火、美容等功效。

4. 果味茶：如柠檬茶、蜜柚茶等，富含维生素C，具有美容、排毒、预防感冒等功效。

5. 草本茶：如薄荷茶、金银花茶、柠檬片茶等，对缓解压力、清火解毒、提高免疫力等有益。

6. 乌龙茶：因为是半发酵茶，所以富含多种酵素和多酚类物质，具有降血压、降血脂等功效。

7. 普洱茶：具有去脂减肥、改善肝脏代谢、调节胃肠功能等健康功效。

8. 红茶：富含多酚类物质和维生素C，可以促进新陈代谢和增强免疫力。