1. 红茶:红茶有暖身的效果,适合秋冬季饮用。红茶还带有一定的甜味,能让人感觉温暖舒适。
2. 黑茶:黑茶是经过较长时间的微生物发酵而成,如普洱茶、安化黑茶、六堡茶等,适合寒冷的季节饮用。
3. 菊花茶:菊花茶具有清热、解毒、明目的功效。它有着清淡的花香味,饮用后能够让身体感到温暖。
4. 生姜茶:生姜有温暖身体的功效,可以提高身体的免疫力。生姜茶可以加一些蜂蜜和柠檬,既可以增加口感又可以消除生姜的辛辣味道。
5. 桂花绿茶:桂花有着香气扑鼻的味道,绿茶有着消食、去火的功效。同时,桂花和绿茶能够在口感上获得更好的平衡,是秋冬季节一款不错的选择。