野生大麦茶有以下好处：

1. 帮助降低血糖。研究发现，大麦茶中的β-葡聚糖可以减缓血糖升高。

2. 改善消化。大麦茶中的膳食纤维可以帮助消化，预防便秘和胃肠道问题。

3. 降低胆固醇。大麦茶中的β-葡聚糖可以有效降低胆固醇水平，有助于预防心脏疾病和中风。

4. 帮助减肥。大麦茶中的膳食纤维可以帮助减少食欲，同时促进新陈代谢，有助于减肥。

5. 抗氧化。大麦茶中的多酚具有抗氧化作用，有助于预防癌症等慢性疾病。

6. 增强免疫力。大麦茶中的多种维生素和矿物质可以增强免疫力，有助于预防感冒等疾病。

总之，野生大麦茶是一种非常健康的饮品，可以为身体带来多种好处。