荷叶黑咖啡主要含有荷叶提取物和咖啡因，具有以下功效和作用：

1. 减肥瘦身：荷叶提取物能够抑制脂肪的合成和沉积，加速代谢，促进脂肪的分解和燃烧。咖啡因能够提高代谢率和能量消耗，促进脂肪的燃烧。因此，荷叶黑咖啡对于减肥瘦身有一定的作用。

2. 延缓衰老：荷叶提取物含有丰富的天然多酚，具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少细胞损伤，预防或延缓衰老的发生。咖啡因也具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的伤害。

3. 提神醒脑：咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，能够提高警觉性和注意力，改善思维和记忆能力，让人精神焕发。

4. 降低血糖：荷叶提取物含有一种物质叫做山萝卜素，能够降低血糖水平，对于控制糖尿病有一定的帮助。

5. 改善消化：咖啡因可以刺激胃肠道运动，促进消化，缓解便秘和胃部不适。而荷叶提取物中的苦味成分则能够刺激胆汁分泌，促进脂肪的消化吸收。

需要注意的是，荷叶黑咖啡中的咖啡因含量较高，对于孕妇、儿童和老人应谨慎使用。同时，过量饮用咖啡会导致中枢神经系统过度刺激，引起心悸、头痛等不适症状。因此，适量饮用荷叶黑咖啡是健康的选择。