作为普洱茶的一种，普洱熟茶可以在一天内喝，但也要注意适量饮用。普洱熟茶的陈年越久，茶体的味道和品质也会更好，但饮用时也要注意避免饮用过多导致负担身体。建议每天饮用不超过3-4杯普洱熟茶，并且在晚上饮用时要注意时间的掌控，避免影响正常的睡眠。