1. 使用润肤霜/乳液：红鼻头通常是由于皮肤干燥引起的，因此涂上润肤霜/乳液可以减少皮肤干燥，缓解红鼻头的症状。

2. 远离刺激性物质：有些人的红鼻头是由于对刺激性物质的过敏反应引起的，如烟草、酒精、辛辣食物等，将这些物质尽可能远离你的生活，可以减轻红鼻头的症状。

3. 保持皮肤清洁：不要让皮肤长时间接触污垢和细菌，用温和的洗面奶洗脸，每天清洁1-2次，可以减轻红鼻头的症状。

4. 遮阳：长时间暴露在阳光下会导致皮肤干燥和敏感，尤其是面部和鼻头部分，所以在阳光下活动时，要及时涂上防晒霜，避免皮肤过度干燥。

5. 喝足够的水：皮肤缺水也会导致干燥，所以每天喝足够的水可以帮助皮肤保持湿润，缓解红鼻头的症状。