苹果、冬瓜和荷叶本身都是天然食材，对人体并没有副作用。但是热茶对于一些人来说可能会引起口腔黏膜的刺激或加重胃酸反流等问题。此外，如果您有对某些成分过敏或过敏史，应该避免食用或咨询医生建议。