锁阳补肾茶素以锁阳、肉苁蓉、枸杞、熟地黄等中药材制成,具有滋阴补肾、壮阳补阳、提高免疫力等功效。具体制作方法如下:
材料:
锁阳、肉苁蓉、枸杞、熟地黄、大枣、红枣
制作步骤:
1. 将锁阳、肉苁蓉、枸杞、熟地黄、大枣、红枣洗净;
2. 将以上材料放入砂锅中,加适量水煮沸;
3. 改用小火煲煮2个小时;
4. 关火后待其自然冷却即可。
饮用方法:
每日早、晚各喝一杯。
注意事项:
1.孕妇、儿童、高血压患者、低血糖者等需在医生指导下饮用;
2.饮用过程中要避免吸烟酗酒等不良习惯;
3.符合个人体质的人群饮用后应适当调整剂量。