决明子泡水喝的6个害处:
1. 消化系统刺激:决明子具有轻微的泻药作用,如果过量饮用可能会引起腹泻和肠胃不适。
2. 对孕妇有潜在危险:决明子中含有高浓度的黄酮类化合物,可能导致孕妇的子宫收缩,危及胎儿,因此建议孕妇不要饮用。
3. 影响药物吸收:在吃药的同时饮用决明子水,可能会影响药物的吸收。
4. 对肝脏有影响:决明子中的花青素可能加重肝脏负担,对肝脏产生负面影响。
5. 润肠作用有限:决明子水虽然有轻微的润肠作用,但并不能治疗便秘,长期大量饮用会使肠胃习惯性依赖,导致便秘。
6. 容易上火:决明子水属于凉性食物,长期大量饮用容易导致人体阳气不足,出现手脚冰凉、月经不调等症状。