1. 改善睡眠：钩藤茶含有一种叫做“乙素”的成分，它能够促进人体内睡眠激素的分泌，改善睡眠质量，有利于缓解焦虑、紧张和抑郁等问题。

2. 抗疲劳：钩藤茶中还含有一些对人体有益的营养成分，比如，酚酸、儿茶素等，它们可以调节脑神经系统，使人体感觉更加清醒、精力充沛，缓解疲劳。

3. 改善记忆：钩藤茶可提高血液中氧气的含量，并促进脑部大脑皮层细胞的新陈代谢，能大幅提升记忆力。

4. 调节胃肠：钩藤茶中含有类似人体激素的物质，能改善消化系统的功能，缓解腹胀、消化不良等问题。

5. 改善过敏：钩藤茶中含有一些能够调节免疫系统的活性物质，能起到舒缓气管、消除咳嗽、减轻过敏反应的作用。

6. 抗衰老：钩藤茶中含有一些抗氧化剂，能够保护人体细胞不受自由基的侵害，减缓细胞的衰老过程，因此有抗衰老的作用。

需要注意的是，大量饮用钩藤茶可能会增加肝脏负担，导致肝损伤等问题。因此，建议适量饮用，并且在饮用前最好先咨询医生。