铁观音和绿茶都含有茶多酚，对身体都有一定的益处，但它们的功效还是有所不同的。铁观音主要具有抗氧化、提神醒脑、清热解毒等功效；而绿茶则主要具有防止衰老、促进新陈代谢、降低血压和血脂等功效。因此，虽然铁观音和绿茶都是健康的饮品，但它们的功效还是有所差异。