茶油是一种具有抗氧化、抗炎和抗菌作用的植物油，常用于中医治疗胃炎等胃肠道问题。每天饮用一勺茶油能够帮助缓解胃炎症状，减轻胃部不适，促进胃肠道健康。

具体方法：

将适量的茶油放入杯中，用开水冲泡后搅拌均匀，等待凉至温热后饮用即可。建议每天早晨和晚上各饮用一次。

需要注意的是，茶油虽然具有一定的治疗作用，但是并不是万能的，还需要结合饮食调理、注意休息，以及合理使用药物等综合治疗。如果症状严重或持续不愈，请及时就医并遵医嘱治疗。