泡银杏叶的正确方法:
1. 准备银杏叶:选择新鲜的银杏叶,洗涤干净并晾干。
2. 切碎银杏叶:将银杏叶切小块,有利于释放银杏叶中的有效成分。
3. 泡水:将银杏叶放入容器中,加入适量的开水,温度不宜过高,约70-80℃即可。
4. 泡制时间:银杏叶泡水的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。
5. 滤去杂质:泡制完成后,用过滤网去除银杏叶碎片和杂质,即可饮用。
注意事项:
1. 不要使用铜制或铁制的容器泡制银杏叶,避免产生化学反应。
2. 虽然银杏叶有许多的功效,但还是应适量饮用,不要过度饮用,以免引起身体不适。
3. 如果有过敏体质或患有疾病,建议先咨询医生后再决定是否饮用。