柚子茶有以下功效:
1. 提高免疫力:柚子含有丰富的维生素C和黄酮类化合物等,能够有效提高人体免疫力。
2. 消除疲劳:柚子茶中含有丰富的维生素B和碳水化合物等,能够增加人体能量,消除疲劳。
3. 帮助消化:柚子茶中含有丰富的黄酮类化合物等,有助于促进消化和排便。
4. 降低血压:柚子茶中含有的类黄酮化合物能够帮助降低血压,预防高血压等心血管疾病。
5. 减肥瘦身:柚子茶中含有丰富的果胶和膳食纤维等,能够促进代谢,帮助燃烧脂肪,有助于减肥瘦身。
总的来说,柚子茶具有多种健康功效,经常食用有利于身体健康。