作为一种传统的中国茶品，莲花峰茶具有多种功效，如温肺，止咳，清热解毒等，同时也有不同的类型，如龙井、碧螺春等。平时可以适量饮用，但也需要注意不要过量，尤其是孕妇和有特殊病史的人群应该咨询医生后再饮用。另外，购买时要注意茶叶的质量和来源，确保是正规生产厂家生产的优质产品。