菊花茶：

1.清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以帮助缓解热感，舒缓喉部不适。

2.镇静安神：菊花还有镇静安神的作用，有助于缓解情绪，改善睡眠质量。

3.预防感冒：菊花茶可以帮助我们提高免疫力，预防感冒。

4.防止眼部疲劳：长期使用电脑容易导致眼部疲劳，经常饮用菊花茶可以有助于缓解眼部疲劳。

金银花：

1.解热退烧：金银花具有一定的解热退烧的作用，可以缓解热感。

2.清热解毒：金银花有清热解毒的功效，可以帮助缓解口腔溃疡、喉咙炎等问题。

3.镇静安神：金银花还具有镇静安神的作用，有助于缓解压力和焦虑情绪。

4.促进新陈代谢：金银花能够促进身体的新陈代谢，有助于减肥和排毒。