茶叶冲泡次数的讲究主要取决于茶叶的品质和种类，以及冲泡器具的不同。一般来说，高质量的茶叶可以冲泡更多次，具体次数取决于茶叶的种类。以下是一些茶叶的冲泡次数建议：

1. 绿茶：一般可冲泡3-5次；

2. 白茶：一般可冲泡3-4次；

3. 黄茶：一般可冲泡3-4次；

4. 乌龙茶：一般可冲泡4-6次；

5. 红茶：一般可冲泡2-3次；

6. 普洱茶：一般可冲泡6-7次。

当然，这些只是一般建议。实际上，茶叶的冲泡次数还受到具体的冲泡器具和泡茶时间的影响。总的来说，冲泡次数以达到茶叶口感最佳为准。