八宝茶是一种传统的中草药茶，它有以下几种作用：

1. 去湿排毒：八宝茶中的药材能够清除体内湿气，促进身体排除毒素，有助于改善肠胃消化功能。

2. 祛痰止咳：八宝茶中的药材有镇咳、止痰的作用，对于咳嗽、痰多的人有一定的缓解作用。

3. 补气健体：八宝茶中的药材富含多种维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养元素，增强身体免疫力。

4. 安神助眠：八宝茶中的药材有安神、舒心的作用，对于失眠、焦虑、情绪不稳定等问题有一定的缓解作用。

5. 减肥瘦身：由于八宝茶中的药材都具有一定的利尿和减肥作用，因此，饮用一些八宝茶可以帮助减轻身体的水肿和体重。

需要注意的是，八宝茶中的药材性质和用量都需要根据个人体质和健康状况来进行选择和调配。如果出现不适症状，应立即停止饮用并咨询医生的建议。