龙毫茶的功效与作用如下：

1. 改善消化功能：龙毫茶能促进胃肠蠕动，增强肠道壁的收缩力，有助于消化食物，缓解消化不良、胃胀等症状。

2. 抗氧化：龙毫茶中富含多种抗氧化物质，如茶多酚、维生素C等，能够减少自由基对人体细胞的损害，具有抗衰老、抗癌、提高免疫力的作用。

3. 降低血脂：在龙毫茶中含有大量的茶多酚，可降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防和改善高血脂、动脉硬化等疾病。

4. 减肥瘦身：龙毫茶中的咖啡因和茶多酚可促进新陈代谢，加速脂肪代谢，有助于减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。

5. 提神醒脑：龙毫茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增加警觉性和注意力，有利于提高工作效率和精神状态。

6. 镇静安神：龙毫茶中的谷氨酸及其衍生物能够缓解神经系统的兴奋性，有镇静安神的作用，有助于缓解紧张、焦虑等情绪问题。