肉桂茶具有调理身体、增强免疫力、促进血液循环、帮助消化、降低胆固醇等作用。但对于人体内热较大的人群（例如体质偏热、火气大、病后体虚等）来说，肉桂茶可能会起到上火的作用，加重热气，不宜过量饮用。而对于体质较寒、脾胃虚弱的人群，则可适当饮用肉桂茶，具有一定的降火作用。所以，具体情况需根据个人体质而定。