以下是一个基本的大肚子茶配方：

材料：

- 2克茶叶（绿茶或红茶）

- 3克山楂

- 3克薏米

- 3克荔枝肉

- 2片陈皮

- 250毫升水

步骤：

1. 将所有材料放入茶壶中。

2. 烧开水，待水温降至80度左右时，倒入茶壶中。

3. 盖上茶壶盖，闷泡5-10分钟即可。

此茶因为针对的是大肚子，所以可直接饮用，无需加入糖或蜂蜜等添加剂。