藏红花具有温胃散寒、活血化瘀的作用，适用于寒湿病证或经络气血阻滞所引起的疼痛、痉挛等症状。如果您感到体寒湿气重的症状比较明显，可以适量饮用藏红花来缓解不适。但如果您患有肝病、胆道疾病、出血等疾病，或正在服用抗凝药物、抗惊厥药物、避孕药等药物，都需要在医生的指导下饮用藏红花。