1.选择好茶叶，将茶叶放入干净的茶壶中。

2.用开水稍微润一下茶叶，立即倒掉，称为”活茶”。这个步骤帮助去除茶叶的杂味和灰尘。

3.用温水再次冲泡茶叶，让茶叶慢慢展开，泡两分钟左右。

4.倒掉第一泡的茶水，这一步称为“洗茶”。

5.再次用开水冲泡茶叶，尽量将茶叶完全覆盖，泡三分钟左右。

6.根据口味加糖、牛奶或柠檬，直接饮用即可。

注意事项：

1.用干净的茶壶，并保持干燥。

2.开水温度应控制在80℃-100℃之间，不要用过热或过冷的水。

3.冲泡时间不可过长或过短，以三到五分钟为最佳。

4.茶叶冲泡后不要暴露在空气中太久，以免影响口感。