不是普通菊花，而是黄色菊花，因为它含有更多的药用成分，如黄酮类物质、叶黄素和类胡萝卜素等。使用新鲜或干燥的黄色菊花泡水喝，可以消炎、祛湿、清热、镇痛、减肥、降血脂等，并有助于促进睡眠和预防动脉硬化等疾病。