1. 准备热水：将水煮沸后，待水温降至90℃左右即可，太热或太凉都会影响口感。

2. 准备茶具：选用茶壶、玻璃杯或陶瓷杯等，洗净并预热。

3. 放入茶叶：将适量的红茶叶放入茶壶或杯中，一般约3克即可。

4. 浸泡：将热水缓缓倒入茶壶或杯中，浸泡3-5分钟即可（时间过长会苦涩）。

5. 倒出茶汤：可以轻轻晃动茶壶或杯子，使茶叶与茶汤充分混合。然后慢慢倒出茶汤，可以借助茶漏过滤掉茶叶渣。

6. 品尝：将茶汤倒入杯中，可以适量加入牛奶、蜂蜜或柠檬汁等调味品。慢慢品尝，享受悠闲的身心时光。