菟丝子泡水喝的功效包括：

1. 促进消化：菟丝子含有丰富的黄酮类化合物和苦味素，可以刺激消化液的分泌，促进消化功能。

2. 清热解毒：菟丝子还含有一些具有清热解毒作用的物质，可以清热解毒，提高人体免疫力。

3. 祛痰止咳：菟丝子中的苦味素和挥发性油脂具有祛痰止咳作用，可以缓解咳嗽、喉咙痛、咽喉干痒等症状。

4. 改善睡眠：菟丝子还具有降低神经系统兴奋性的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等症状。

5. 补肾壮阳：菟丝子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养素，可以补肾壮阳，提高男性生殖能力。

需要注意的是，菟丝子泡水喝也有一定的禁忌症，如肝胆病、失眠、贫血、低血压、孕妇等患者应慎用。在使用菟丝子泡水喝前，最好咨询医生的意见。