乌龙荷叶茶有一定的减肥效果。乌龙茶中富含多种生物活性物质，如儿茶素类、黄酮类等，这些成分可以促进脂肪分解和减少脂肪吸收，达到减肥的效果。此外，荷叶中含有丰富的黏液质、膳食纤维等，可以促进肠胃功能，帮助消化、排毒，有助于减少腰腹部脂肪堆积。但是要注意，如果仅仅依靠饮茶来减肥，并不能取得显著的效果，还需要结合合理的饮食和适量的运动。