蒲公英泡水喝对身体有很多好处，包括清热解毒、利尿消肿、降血脂、抗氧化等。建议每天喝一次蒲公英泡水，连续喝7-10天为宜，然后停一段时间再喝。需要注意的是，蒲公英泡水并不适合所有人群，如有过敏史、胃肠道疾病等人群需谨慎。同时，蒲公英泡水的制作方法也需要掌握正确，不要使用未经过洗涤处理的蒲公英，并选择无污染的水源。