作用？

绿茶是目前被广泛认可的减肥茶之一，因为它具有促进脂肪代谢、抑制脂肪吸收、清热解毒、利尿消肿等多种功效，尤其是含有丰富的儿茶素，可抑制脂肪在肠道内的吸收和累积，从而减少体重和脂肪含量。此外，其他如红茶、乌龙茶、菊花茶、荷叶茶、桑叶茶等也有一定的减肥效果，但应该适量饮用，不宜过量。