山楂水五天瘦了三十斤(喝山楂水减肥多久见效)

生活常识2023-10-19 20:04:48橙橘网

山楂水五天瘦了三十斤(喝山楂水减肥多久见效)

这种说法是不可信的,因为这样的减肥速度过于快,对健康有害。减重应该是一个逐渐的过程,建议每周减重不超过1公斤,同时要结合合理的饮食和运动,以保障身体健康和减肥效果的持久性。山楂水也不是减肥的神器,只是一种普通的食品,适量饮用对身体有益,但不能依靠它来快速减重。

本文标签: 山楂  十斤  

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