干茉莉花可以具有以下功效:
1. 缓解焦虑和压力:茉莉花具有促进放松和缓解紧张情绪的功效,可以帮助消除焦虑和压力。
2. 提高免疫力:茉莉花富含抗氧化剂,可以帮助提高免疫力,并预防身体受到自由基损伤。
3. 缓解消化问题:茉莉花可以刺激肠道活动,促进消化,预防便秘和其他消化问题。
4. 促进睡眠:茉莉花具有镇静作用,可以帮助安眠并改善睡眠质量。
5. 改善皮肤:茉莉花可以为皮肤提供保湿和抗氧化的功效,有助于改善肤色,减少皱纹和其他衰老迹象。
6. 促进心脏健康:茉莉花富含黄酮类化合物,可以帮助降低血压和胆固醇,促进心脏健康。