材料：

- 水果（例如草莓、蓝莓、柠檬、橙子等）

- 绿茶或红茶

- 冰块

- 糖水或蜂蜜（根据口味调整）

步骤：

1. 将水果清洗干净，去掉果皮，切成小块。

2. 在玻璃杯中加入适量的冰块。

3. 将切好的水果放入杯中。

4. 用煮沸的水泡茶叶，冲泡出一杯热茶，然后倒入杯中（也可以使用现成的茶包）。

5. 加入适量的糖水或蜂蜜，并根据自己的口味调整甜度。

6. 等待茶汁冷却至室温，然后放入冰箱冷藏。

7. 享用时，可以根据个人口味加入适量的冰块。