1. 苦瓜茶 - 苦瓜是一种著名的降糖食物。苦瓜茶是用苦瓜或苦瓜粉制成的，可以帮助控制血糖水平。

2. 桑叶茶 - 桑叶中含有一种能降低血糖的化合物，可以帮助糖尿病患者控制血糖水平。

3. 薏米茶 - 薏米中含有丰富的纤维和多种微量元素，可以促进血糖的平稳释放，从而降低血糖水平。

4. 红枣茶 - 红枣中含有多种矿物质和维生素，可以促进胰岛素的分泌，从而帮助控制血糖。

5. 石斛茶 - 石斛中含有多种营养成分和活性成分，可以帮助调节血糖水平。

6. 甜菊茶 - 甜菊叶中含有糖苷等成分，可以代替人工甜味剂，从而减少糖分的摄入，有助于控制血糖水平。

7. 牛蒡茶 - 牛蒡中含有多种营养成分和活性物质，可以促进血糖的代谢和消化，从而降低血糖水平。

8. 苏叶茶 - 苏叶中含有多种活性物质，可以促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。

9. 鲜枸杞茶 - 枸杞中含有多种营养成分和活性物质，可以帮助促进血糖的代谢和消化，从而降低血糖水平。

10. 茶树菇茶 - 茶树菇中含有多种营养成分和活性物质，可以帮助控制血糖水平，有降糖作用。