夏天泡什么喝清热解暑(夏天喝什么下火清热解暑)

生活常识2023-10-02 18:06:14橙橘网

夏天泡什么喝清热解暑(夏天喝什么下火清热解暑)

夏天泡什么喝可以清热解暑?以下是一些选择:

1. 柠檬薄荷水:柠檬富含维生素C和抗氧化物质,薄荷能够清爽解暑。

2. 绿茶:绿茶不仅能够清凉解暑,还富含抗氧化物质和咖啡因,提神醒脑。

3. 菊花茶:菊花茶具有清热解毒、消炎镇痛等功效,而且味道清香,适合夏季饮用。

4. 花果茶:可以选择蔓越莓、桑葚、草莓等果茶,或是玫瑰、桂花、茉莉等花茶,均有清热解暑的作用。

5. 冰川水果茶:将水果和茶混合,加上适量冰块冷藏,既能够清爽解暑,也能够享受到水果的营养。

6. 蜜柚茶:用柚子皮和蜂蜜泡茶,具有清热解毒、润肺止咳等功效。

本文标签: 夏天  解暑  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看