保温杯可以用来泡茶、咖啡、牛奶、汤等饮料和食品。最好选择保温性能好、材质安全、易清洗的保温杯，并在使用前先用热水预热，以保证最佳的保温效果。另外，在使用过程中要注意定时清洗和保养，避免留下异味和细菌滋生。