绿瘦减肥茶含有多种植物复合营养素，大多数情况下是安全的，但也有可能出现一些副作用。常见的副作用包括：

1. 消化不良：有些人可能会出现胃口不佳、恶心、腹泻等消化不良症状。

2. 排尿不畅：绿茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，长期饮用可能导致排尿不畅。

3. 神经系统问题：茶叶中的咖啡因对神经系统有刺激作用，过量饮用可能导致头痛、失眠、心悸等。

4. 过敏反应：少数人对茶叶中的成分会出现过敏反应，包括头痛、皮疹、呼吸困难等。

5. 药物相互作用：茶叶中的某些成分会影响药物吸收、代谢和排泄，可能会引起药物相互作用，影响疗效。

因此，若您有以上症状或疑问，请咨询医生或专业人士的建议。同时，应注意饮用量和频率。过量饮用可引起不良反应。