菊花加枸杞的功效与作用如下:
1.明目养颜:菊花加枸杞是一种很好的明目养颜食品,能够有效地护眼、润肤,使肌肤光泽亮丽。
2. 抗疲劳:菊花和枸杞都是能够缓解疲劳、提神醒脑的食品,常食则能够消除身体疲劳,增强体质。
3. 改善睡眠:枸杞和菊花都具有安神、镇静的作用,而且菊花还能够起到清热降火、减缓疲劳的作用,因此菊花加枸杞是一款非常好的安眠食品。
4. 消炎降压:菊花具有清热解毒、消炎利咽、清肝明目等作用,而且还能够降低血压,对于高血压、低热病人有一定的辅助治疗作用。
5. 增强免疫力:枸杞自古就是一种具备滋补作用的食品,其中富含的多种营养素能够有效增强人体免疫力,预防疾病。
6. 延缓衰老:菊花和枸杞中都含有丰富的抗氧化成分,可有效清除自由基,延缓细胞老化,从而达到延缓衰老的效果。