绿萝花茶可以每天喝2-3次，每次饮用一杯即可。但需要注意适量饮用，不要过量，以免引起身体不适。同时建议在空腹时饮用，效果更佳。对于孕妇和哺乳期妇女，建议在咨询医生后再进行饮用。