一头浓密乌黑有光泽的秀发，不仅是美的象征更是健康的标志。生活中有许多小方法，在点滴中可以改变你的头发，下面我就详细讲给大家。

1，洗发。

2，饮食。

3，睡眠。

4，梳头。