凉茶是指用药材、水果、茶叶等食材泡制而成的具有清热解毒、调节身体等功效的茶饮。常见的凉茶种类包括：

1. 金银花菊花茶：以金银花、菊花为主要配料，清热解毒，解暑利咽。

2. 薄荷茶：以薄荷叶为主要原料，清凉解暑，消食止呕。

3. 三七凉茶：以三七、金银花、茯苓等药材泡制而成，具有清热解毒、凉血止血的功效。

4. 玫瑰花茶：以玫瑰花为主要原料，有清热解毒、润肺止咳、美容养颜的作用。

5. 竹叶青茶：以新鲜竹叶泡制而成，具有消暑祛热、解毒消炎等功效。

6. 龙井绿茶：以龙井茶叶为主要原料，清爽解渴，有利尿作用。

7. 五花茶：以山楂、花生、红枣、黄芪等食材泡制而成，有调节血糖、补益肝脾、清肝明目等功效。

8. 熟地黄茶：以熟地黄、北芪、枸杞等药材泡制而成，具有补肾益气、调节内分泌等作用。

9. 人参枸杞茶：以人参、枸杞、红枣等为主要原料，有补气养血、提高免疫力、延缓衰老等作用。

10. 黑糖姜茶：以黑糖、生姜、红枣等食材泡制而成，有祛寒驱湿、舒筋活血、健脾温胃等功效。