大麦茶有助于减肥。大麦茶富含纤维素，可以增加饱腹感，减少进食量。另外，大麦茶含有多酚类化合物和类黄酮，有抗氧化和消炎作用，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。但是要注意饮用大麦茶的同时也需要注意饮食和运动的结合。