肾兰花是一种中药材，常见于中药店里。它可以长期泡水喝，但是应该根据个人的体质和具体情况来决定泡水的时间和剂量。建议在医生的指导下使用。此外，肾兰花虽然具有一定的药用价值，但还是建议适量食用，过度使用可能会对身体造成不利影响。