1. 健脾开胃：西洋参可以促进肠胃蠕动，增强消化吸收功能，桂圆红枣可以促进胃口，红枣味甘性温，易被胃肠吸收。

2. 补血益气：红枣和枸杞都具有滋补气血、益肝明目的作用，对于身体虚弱、乏力、面色苍白等症状有很好的缓解作用。

3. 养心安神：西洋参具有养心安神的功效，可缓解因精神压力过大引起的头痛、失眠、心悸等不适症状。

4. 减肥瘦身：桂圆具有祛脂降脂的功效，而西洋参则可以促进脂肪燃烧，达到减肥瘦身的效果。

5. 抗氧化：枸杞中含有丰富的抗氧化物质，可以减缓衰老，增强免疫力，提高身体抵抗力。