秋季喝绿茶和菊花茶对肝脏有益。绿茶含有抗氧化物质和茶多酚，有助于保护肝脏健康并降低胆固醇水平。菊花茶含有黄酮类和黄酮醇等物质，可以帮助调节肝脏功能和降低血脂，对肝部疾病预防和治疗有一定的辅助作用。