小毛尖是一种茶叶，具有以下功效：

1. 提神醒脑：小毛尖中含有咖啡因等成分，能够起到提神醒脑的作用。

2. 降低血脂：小毛尖中的茶多酚及其他成分可以帮助降低血脂，预防心血管疾病。

3. 抗氧化：小毛尖富含茶多酚等多种抗氧化物质，具有预防癌症、抗衰老等作用。

4. 瘦身美容：小毛尖中的茶多酚能够促进脂肪代谢，有利于减肥和美容。

5. 缓解压力：小毛尖中含有能够促进神经系统放松的成分，可以缓解压力和焦虑。

6. 保护牙齿：小毛尖中的茶多酚能抑制口腔中细菌的生长，从而起到保护牙齿的作用。