1. 薑黃：薑黃具有促進腸道蠕動的效果，與玫瑰花共同使用能夠起到通便作用。

2. 馬鈴薯：馬鈴薯具有豐富的膳食纖維，具有促進腸道蠕動的作用。與玫瑰花一起食用能夠加強通便效果。

3. 燕麥：燕麥含有豐富的膳食纖維和優質的蛋白質，能夠增加腸道的水分和蠕動，起到通便作用，且與玫瑰花搭配，更能增加營養價值。

4. 葡萄乾：葡萄乾含有豐富的膳食纖維和天然果糖，有助於增加腸道的水分和蠕動，與玫瑰花搭配能夠增加口感和更好的促進通便。

5. 沙棘：沙棘富含維生素C和膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，與玫瑰花搭配能夠更好地增加營養價值和促進通便效果。