碧螺春茶功效与作用 碧螺春茶功效与作用

生活常识2023-10-26 08:04:25橙橘网

碧螺春茶功效与作用 碧螺春茶功效与作用

碧螺春是一种绿茶,其功效与作用主要包括以下方面:

1. 去除口臭:碧螺春茶中含有一定的氟化物,可以净化口腔,去除口臭。

2. 防治心血管疾病:碧螺春茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等元素,可以改善心血管系统的功能,降低血压、血脂等,减少心脏病、中风等疾病的发病率。

3. 抗氧化:碧螺春茶中的茶多酚等成分能够对人体内的自由基进行清除,减少氧化反应的发生,保护身体免受损伤。

4. 镇静安神:碧螺春中的茶氨酸对于人体神经系统有一定的镇静作用,可以缓解心理压力,调节情绪,帮助睡眠,是一种很好的舒缓剂。

5. 提升免疫力:碧螺春茶中的多种活性成分可以增强人体免疫能力,预防感染和疫病的发生。

6. 助消化:碧螺春茶中含有丰富的植物纤维和多酚类物质,可以刺激胃肠蠕动,促进消化吸收。

本文标签: 功效  作用  碧螺春茶  

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