茉莉花茶可以随时饮用，但是最适合的时间是在午后或晚上，在休闲时候享受茉莉花香味和放松的气氛。茉莉花茶还可以在饭后饮用，有助于帮助消化和降低胃部不适。另外，在炎热的天气里，冰镇的茉莉花茶也非常清凉和舒爽。